2026-09

健康をマネジメント

経験からの学び~そのヘルメットは規格を満たしているか?~

7月末、自転車で帰宅途中に自動車と接触して横転、左腕を損傷し頭部も強打、救急車で運ばれ1日入院した。左腕の指は軽度の骨折。翌日脳の検査をして問題なかったので退院できたが、首回りや肩、背中の痛みは続いていた。しばらくは朝起きると頭が痛く、起き...