健康をマネジメント 半年で3.5キロ痩せて変わったこと
１年前にこのブログを始めたころから、体のいたるところに不調を感じていた。常に足に疲労感があり、太ももの裏側や股関節の外側には痛みを感じていた。テニススクールでのパフォーマンスも落ちていたし、足がつることも多かった。加齢に伴う体質や体調の変化...
ろば
健康をマネジメント 
お金をマネジメント 住宅ローン減税、変動金利の逃げ切り成功
住宅ローンの支払い10年目毎年の年末調整時期では生命保険や医療保険に加えて、住宅ローンの税金控除手続きも行ってきたが、2013年の自宅購入時からちょうど10年経ち、その際の10年分貰った『住宅借入金等特別控除申告書』は今年の年末調整が最後の...
感情をマネジメント 他責の基本姿勢に得はない
会社でなにやら騒いでいる人がいた。なんでも、しばらくロッカーを使用しなかった間にロッカーに貼っていたキャラクターもの（世界的に有名なネズミ）のマグネットがなくなっていたらしい。限定のレアなグッズだったようで、焦った様子で周りの人に「マグネッ...
感情をマネジメント 一人なぜなぜ分析で感情をコントロールする
仕事でミスやトラブルがあると、まずは原因の深堀りが重要となる。その際によく使う手法が「なぜなぜ分析」だ。なぜミスをしたのか、そのミスをした原因はなぜ起きたのか、といったように「なぜ」を繰り返していくことで「真の原因」にたどり着く。再発を防止...
お金をマネジメント 時間をお金に換える
楽天はいろいろなサービスでポイントミッションがあり、スキマ時間に広告をクリックしたり動画視聴することで１ポイントをもらえる。１ポイントだけではなにも役に立たないが１カ月繰り返せば30ポイントになってお菓子が買えるようになり、それを１年続けれ...
お金をマネジメント マクドナルドをお得に使う
若いころはマクドナルドに大変お世話になった。大学構内にマクドナルドがあり、且つ当時は円高＆デフレ真っただ中でファストフードはどこも値下げ合戦を繰り広げていて、ハンバーガーが65円、チーズバーガーは80円という時代だった。昼食にハンバーガー２...
感情をマネジメント 「運がいい」は魔法の言葉
幸せな人生を過ごすために最も必要なものは「お金」でも「健康」でも「家族」でもなく「ポジティブさ」だと思う。辛い事やうまくいかない事があったときに「最低だ」と現状に嘆くばかりではなにも変わらない。「運が悪かった」と運のせいにするのもただの逃げ...
家庭をマネジメント お父さんの話はめんどくさい
息子曰く、私との会話はめんどくさいらしい。息子と話していると、つい色々なことを教えたくなってしまう。４０年以上生きていればそれなりに人生経験も積んでいて、これから息子が直面するであろう様々な困難の多くを３０年前に経験している。そんな私の経験...
時間をマネジメント 変わる運動会
10月は運動会の時期だ。これまでは９月末およびスポーツの日前後の休日に開催されることが多かったが、暑さ対策なのか最近は10月中旬から下旬に予定が組まれることも増えている。先日、娘の通う小学校の運動会があった。コロナ禍中のここ数年は密を避ける...
仕事をマネジメント トラブル対応はしんどいが、学ぶことが多い
８月に私のチームに所管が変わったシステムが先週からトラブった。７月にも似たようなことがあったが、伝送処理が遅延して40時間もの滞留が発生したのだ。私もいろいろとシステムトラブルは経験しているが、最近は開発・品質の管理手法が向上したためか、ト...