感情をマネジメント それでも期待してしまう
一方的な期待をせずにハードルを下れば相対的に日々の満足度はあがり、幸福度も高くなる。頭ではわかってはいるものの、結局人間は感情の生き物であるし、私もそこまで達観した生き方は出来ていないということを改めて実感した出来事があった。パン作りを始め...
2024-05
感情をマネジメント 
健康をマネジメント 「義務」と「強制」を「やりたい」に変える
中学受験を控える５年生の娘は週三日間塾に通っていて、17時半から２～３教科の授業を受けると終わりは21時半になる。家から塾までは電車で一駅、自転車なら10分もかからないが、夜の繁華街は酔っ払いがいたりして危ないし自転車置き場もないので、塾は...
人生をマネジメント 退屈な日々が続く理由
中学2年生の頃の将来の夢は「エンジニア」だった。とはいえエンジニアという仕事の具体的な中身は分かっておらず、ただ何となくロボットを作る仕事がしたいと思っていただけだ。子供のころは家にテレビゲームがなく、一人遊びはもっぱらレゴブロックだったこ...
仕事をマネジメント 休暇中は会社スマホをチェックしない
コロナ禍以降で始まった在宅勤務コロナ禍で出勤が制限された際、会社がとった最初の施策は従業員に業務用スマホを配る事だった。2020年4月、政府による緊急事態宣言のあと会社から各部に対して出社人数を半分以下に減らすよう通達があった。そのときはま...