健康をマネジメント アラートを放置したら監視の意味がない
40代にもなると、毎年の成人病検診でほぼ必ず何かに引っかかる。年を重ねるごとにその項目は増えていき、昨年は６項目も指摘があった。・眼底・・・視神経乳頭陥凹拡大疑い、網膜変性（通院中）・心電図・・・陰性T（経過観察）・血液一般・・・血小板数 ...
2024-04
健康をマネジメント 
感情をマネジメント 羞恥心と向上心
粉瘤（毛巣洞）の手術を受ける１年ほど前だろうか、お尻の割れ目あたりに違和感があり、触ってみるとしこりのようなものができていた。その時点では特に痛みはなかったが、数日経つと水膨れのように腫れ始めて少しずつ痛みが強くなっていった。そして腫れと痛...
健康をマネジメント 思うように体重が減らない
ほぼ１年前に、体重の増加によるコンディション不良と体形の変化に気づいてから、食事や間食の量を減らす、姿勢を正して基礎代謝を上げるといった試みにより、体重は3.5キロ減少した。そしてそのまま順調に目標とする72キロまで減っていくかと思っていた...
人生をマネジメント 2024年、新しいことを始めよう
気づけば2024年も４分の一が終わってしまった。40代に入ってからはますます月日が流れるのが早く、きっと今年も"2024"という数字に慣れる前に"2025"に変わってしまうのだろう。40代と言えば仕事ではそれなりのポジションを任され、また家...
お金をマネジメント クレカ積み立て上限引き上げ 楽天 vs SBI
新NISAの盛り上がりを受けて、クレジットカードによる積み立ての上限が5万円から10万円に引き上げ可能となり、証券会社は各社それぞれの具体的な対応が明らかになってきた。3月8日、内閣府令「金融商品取引業等に関する内閣府令」が一部改正され、ク...